jus terapi untuk penyakit gula / DM, DM

1.      Jus apel dan stroberi      

Bahan

1.      Apel  /  200 gr.   

2.      Stroberi  //100 gr.

3.      Air es  /  100 gr.              

4.      Cara membuatnya

1.      Jus apel ambil jusnya dan sisihkan.

2.      Blender stroberi  dan tambahkan air.          .

3.      Campurkan jus apel dan stroberi     

4.      Hidangkan dengan segera.

3. jus buah naga              

Bahan           

1.   Buah naga, di potong-potong / 100 gr.         

2.   Air jeruk nipis  /  1  sdm.                    

3.   Air  /  1  gelas.    

4.   Es  batu  secukupnya. 

Cara membuatnya     

1.   Campur semua bahan, lalu blender.

2.   Beri es batu lalu segera hidangkan. 

Untuk satu gelas.                 .

5. Punch buncis

Bahan       

1. Buncis  /  25 GR.+Jambu biji (dagingnya)  /  50 gr.                         

2.  Kubis  /  50  gr. + wortel  / 50  gr.         .

3. Apel  / 50 gr.+lettuce / 50 gr .+ air  es / 50 gr. 

Cara membuatnya.    

1.  Campur semua bahan, lalu  blender.            

2.  Hidangkan segera.        

1.2. Juice  mint, apel.

Bahan

1. Daun mint  / 50 gr
2. .  Buah kiwi di potong-potong  / 100 gr

3.      ,  apeldi potong-potong / 200 gr.+es batu.

Cara  membuatnya

1. Masukkan buah kiwi, daun mint, dan apel,- Kedalam juicer extractor
2. Tuang jus mint, apel  ke dalam gelas,+es batu

3.Smoothic buah naga

Bahan.

.  Buah naga, di potong-potong / 100 gr.

2.      Pisang ambon, di potong-potong  /  50 gr.

3.      3.  Yoghurt polos  /  ¼  gelas

4.      .  Susu segar  ¼ gelas.+es batu  secukupnya

Cara  membuatnya

1. Campur semua bahan, lalu blender
2. Tuang dalam kulit buah naga,beri es batu
3. Untuk satu gelas

5.Jus pare

Bahan

1. Pare  di poton potong  100 gr
2. 3.  Air   /  ¾  gelas
3. Es batu – secukupnya

Cara membuatnya.

1. Campur semua bahan, lalu blender

.  Hidangkan segera.

  

Terima kasih kawand sudah membaca...!! jus terapi untuk penyakit gula / DM, DM dan sempatkan untuk membaca yang lainnya ya kawand..!!!!