jus terapi untuk penyakit asma / batuk

1. jus asam jawa.              Bahan                                                                                     

1.      Asam jawa tanpa biji, / 50 gr. 

2.      Gula  merah /  2 sdm.   

3.      Air  1 ½  gelas.   

4.      Es   batu  secukupnya.

5.      Cara  membuatnya.        

6.      Masukkan air kedalam panic, panaskan-   

7.      Hingga mendidih, aduk dan saring.            

8.      Masukkan gula kedalam aair asam,didihkan

9.      Lalu dinginkan kembali..

Hidangkan dengan es batu,.   

3. jus kesemek.     

1.     Bahan          .

1.      Kesemek ,di kupas,di potong-2  / 100 gr.  .

2.      Air jeruk nipis / 1 ½ gelas.     

3.      Air es  /  ¾  gelas.          

4.      Cara membuatnya                                      

1.      Campur semua bahan ,lalu blender.

2.      Jus kesemek siap di sajikan.   .

5. juice pir. Bahan                                    

1.      Buah Pir di potong-potong  /  400 gr.                       

2.      Gula merah  / 2 sdm.                 .

3.      Air jeruk nipis / 1 sdm.           

4.      Es batu  -  secukupnya            

5.      Cara membuatnya                                      

1.      Masukkan buah pir ke dalam juicer extractor.        

2.      Campur extrak pir dengan gula.       

3.       Hidangkan dengan es batu                      

4.       7. juice pir,kol,seledri,selada.             .

Bahan           

Buah pir  /  250 gr.                                                                           

1.      Kubis / kol  /  125 gr.+ selada air /  50 gr.     

2.       Batang seledri  /  50 gr.+ es batu secukupnya.            

3.      Cara membuatnya                  

4.      Masukkan semua bahan ke dalam juicer,-  Kecuali es batu.                   –

Hidangkan dengan es batu.        

2. Smootie  asam  jwa

Bahan

1. Assam jawa tanpa biji, / 50 gr
2. Pisang ambon di potong-potong / 75 gr
3. Yoghurt polos  /  ¼  gelas
4. Susu segar / ¼ gelas. + air  ¼  gelas

Cara  membuatnya.

Rebus 59 gr asam jawa dengan ½ gelas air    Sampai mendidih,lalu dinginkan

Campurkan pisang,yoghurt,dan susu Ke delai  Asam  jawa lalu blender

Hidangkan selagi dingin.

5.Tropical kesemek sejuk

Bahan

1. Kesemek di potong-potong  / 100 gr
2. Nanas di potong-potong / 50 gr.
3. Air jeruk nipis / 1 sdm.+air es ½ gelas+3/4 es serut

Cara membuatnya

1. Campur semua bahan,kecuali es serut,blender
2. 2.  Hidangkan dengan menambahkan es serut

6.Juice pir dingin

Bahan

1. Buah pir di potong-potong  / 100 gr
2. Nanas  /  50 gr
3. .   Gula   merah  /  1 sdm.+air es  ¼ gelas.
4. Air jeruk nipis / 1 sdm,+es serut ¾.gelas

Cara  membuatnya

1. Campurkan semua bahan, masukkan ke- Dalam Juicer extractor./blender
2. Hidangkan segera mungkin

7.Juice pir,stroberi

Bahan

1. Buah pir  /  100 gr.
2. Buah stroberi /  50 gr
3. Air es  /  100 gr.

Cara membuatnya

1. Camour semua bahan lalu masukkan ke  Dalam Juicer extractror
2. 2.   Hidangkan segera

Terima kasih kawand sudah membaca...!! jus terapi untuk penyakit asma / batuk dan sempatkan untuk membaca yang lainnya ya kawand..!!!!