1. Jus belimbing berembun
Bahan
Buah belimbing di potong-potong / 100 gr
2. Air jeruk nipis / 3 sendok makan
3. Air masak / 1/2 gelas
4. Es serut halus / ¾ gelas
5. Gula merah / 1, sdm
6. Garam / ¼ sendok teh
Cara membuatnya
1. Campur semua bahan lalu di blender
2. Hidangkan segera selagi masih dingin
untuk satu gelas
untuk satu gelas
3. jus asparagus seledri
Bahan
1. Asparagus / 100 gr
2. Air jeruk nipis / 2 sdm
3. Seledri / 50 gr
4. Apel / 100 gr
5. Madu / 1 sdm
6. Air masak / 100 ml
7. Es batu / 100 ml
Cara membuat
Campur bahan-bahan dan jus extactor
Hidangkan dengan es batu, untuk 1 gelas
5.jus blimbing wuluh+seledri
Bahan
1. Seledri batang besar / 100 gr
2. Air masak / ½ gelas
3. Es serut / ½ gelas
Cara membuat
Blender blimbing wuluh,seledri batang
Hidangkan dengan es.
7. campuran seledri wortel
Bahan
Seledri batang besar / 200 gr.
Wortel / 250 gr.
Mentimun / 200 gr.
Cara membuatnya
Masukkan semua bahan ke dalam juice
Hidangkan selagi dingin.
Untuk 2 gelas.
9.Es seledri campur
Bahan
Lettuce / 5 lembar
Seledri batang besar / 250 gr.
1. Apel / 250 gr.
2. Es / ½ gelas
Cara membuatnya
Campur semua bahan,lalu masukkan
Hidangkan selagi dingin.
Campur dengan es serut.
11.juice seledri lettucw nanas
Bahan
1. Batang seledri 200 gr. + Daun lettuce 100 gr. + Nanas 100 gr. + Es batu secukupnya.
Cara membuatnya
1. Masukkan seledri, nanas dan lettuce,ke dalam juice extractor, sisihkan sarinya.
2. Hidangkan dengan es batu selagi dingin.
Untuk satu gelas
2. Jus asparagus manis
1. Asparagus segar dan muda,di potong-potong 100 gr
2. Air jeruk ¼ gelas
3.jus nanas ½ gelas
- Gula merah / 1,sdm
5. Air jeruk nipis / 2 sdm
6. Air es / ¼ gelas
Cara membuatnya
1. Campur semua bahan dan blender
2. Hidangkan segera selagi masih dingin
Untuk satu gelas
1.Jus asparagus manis
Bahan
1. Asparagus segar dan muda / 100 gr 2. Nanas / ½ gelas
2. Gula merah / 1 sdm
4. Air jeruk nipis / 3 sdm
5. Garm / ½ sendok the
6. Es serut / ¼ gelas
Cara membuat
1. Campur semua bahan dan blender
2. 2. Hidangkan segera dengan es serut
6. Rujak belimbing,wuluh
Bahan
- belimbing wuluh / 150 gr
- 2. Air masak / ½ gelas
- 3. Es jeruk / ½ gelas
Cara membuat
1. 1. Blender blimbing wuluh 100 gr, ber
- Besar, air, dan es serut. Sama bahan lain.
2. Hidangkan dengan memasukkanSisa
blimning wuluh 50 gr,yg di iris tipis
8. Jus seledri,sawiputih,wortel
Bahan
- Seledri batang besar / 100 gr
- Sawi putih / 100 gr
3. Wortel / 300 gr + Air masak / 1 gelas
cara membuatnya
- Masukkan wortel ke dalam juice extractor Sisihkan sarinya. Sisihkan sarinya
2. Blender seledri batang besar dan sawi putih.
- Campurkan bahan 1 dan 2 + Hidangkan dengan es.
Untuk 2 gelas
10. ES Seledri campur
Bahan
- Seledri batang besar 200 gr
- 2. Nanas / 100 gr.
- 3. Apel merah / 100 gr.
- 4. Es / ½ gelas
Cara membuatnya
1. Masukkan semua bahan ke dalam juice
Kedalam juice extractor. Extractor
- Campur dengan es serut
3. Hidangkan selagi dingin.
- Untuk satu gelas untuk satu gelas
Terima kasih kawand sudah membaca...!!
jus untu kengatasi hipertensi atau darah tinggi
dan sempatkan untuk membaca yang lainnya ya kawand..!!!!
masih 0 Tanggapan untuk jus untu kengatasi hipertensi atau darah tinggi
Posting Komentar
__::jangan lupa baca bismilah truz tinggalkan jejak yach::__
......boleh berkomentar bebas, tapi dilarang menyinggung orang lsen.......
<<<<<>>>>>>