Tips Sehat

Tertawa adalah obat terbaik untuk mengusir menyegarkan pikiran. Olahraga, tawa dan humor dapat melepaskan endorphin yang meningkatkan mood dan perasaan bahagia. (06/06)

Sebaiknya gunakan pakaian yang longgar atau lepaskan pakaian dalam saat tidur, sehingga dapat mempercepat dan memperlancar
kinerja tubuh dalam proses
perbaikan. Untuk perempuan sebaiknya lepaskan bra saat tidur.
(01/06)

Jangan mengunyah makanan
terlalu cepat bila tak ingin cepat
gemuk. Butuh waktu sekitar 20
menit bagi perut untuk
berkomunikasi dengan otak dan
memberi tahu bahwa Anda sudah merasa kenyang. (30/05)

Bagi wanita yang memiliki bayi,
menyusui ampuh mengurangi
risiko kanker payudara sampai
dengan 60 persen. (26/05)

Tekstur apel yang keras dapat
menghilangkan plak di gigi, juga
kandungan airnya memberikan
kelembaban mulut untuk
menghilangkan bakteri, sehingga
apel bisa memerangi bau mulut. (24/05)

Selain sebagai obat untuk mual,
inflamasi dan anti-histamin (obat
alergi) jahe juga dapat
bermanfaat dalam memerangi
sakit kepala. (23/05)

Terima kasih kawand sudah membaca...!! Tips Sehat dan sempatkan untuk membaca yang lainnya ya kawand..!!!!